Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 145.79g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Дачный, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Говядина Отварная, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыроварня Екб Белпер Кнолле Сыр , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Имбирный Эль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Александровн@'s Weight History
|