Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 83.22g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Sacla Вяленые Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Конфета, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Pasteroni Спагетти 114, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Батон, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janetbobil's Weight History
|