Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
307 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 18.81g | Carbs: 26.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|