Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 58.16g | Carbs: 56.41g.
Breakfast: President Сыр Плавленный Чизбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Листья Салата, Delicados Мексиканские Лепешки. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Суп Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару), Семга Отварная. Snacks/Other: President Сметана 15%, Mr. Сырник Сырник с Сулугуни и Зеленью . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|