Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 105.93g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), ВкусВилл Каша Льняная, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Хурма, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Сливочные Ириски с Солью , Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Яблочное Варенье, Эконива Творог 5%. more...
|
Gaining 14.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|