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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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1457 kcal
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Fat: 34.53g | Prot: 192.21g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Prozis Zero Chocolate Syrup, Café con leche, Tortitas (Stratachiela). Lunch: Café con leche, Prima Barbacoa Cero, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Bonnysa Tomate Cherry, Calabacín. Dinner: Prima Barbacoa Cero, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Huevo, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Calabacín, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. more...
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 Comments
En serio!!!! 😲, si escribes un libro de recetas.... lo compro 🤤😃
16 Feb 23 by member: [ Lau ]
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Se ven y están muy ricas, además fáciles de preparar. Solo llevan clara de huevo, proteína en polvo, avena molida y un plátano. Con sirope de chocolate cero (aunque me gusta más con fruta y mermelada light). Unas 300 calorías y unos 35gr de proteína. Y 50 calorías mas si le sumas un café con leche grande. Sano, bueno, sabroso. 😋
16 Feb 23 by member: ricardo.pastor
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Y que sirope es? Es que compré uno y sabe a todo menos a chocolate, está malísimo.
16 Feb 23 by member: [ Lau ]
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Sí, es un sirope de chocolate que sabe bastante raro… es lo que hay, por eso prefiero la mermelada y la fruta 🤣
16 Feb 23 by member: ricardo.pastor
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