Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2358 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 151.14g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Полезные Продукты Сырники, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Сыр Эдам, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|