Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 130.88g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Жареное Яйцо, Петруха Ветчина Балерон, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Энержи Хлеб Скандинавский, Огурец (с Кожурой), Магнит Моцарелла . Lunch: Салат Айсберг, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виталюр Батон, Салат Айсберг, Куриное Филе, Магнит Моцарелла . Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Протеин Бар Батончик Карамель , Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|