Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 72.20g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Сушеные Яблоки, Помидоры. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Яйцо. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nerealnoskromnaya_'s Weight History
|