Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 87.20g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Руккола, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гост Сосиски , Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: KDV Super, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Макфа Гречка Ядрица, Руккола, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Пятерочка Помидоры. Dinner: NL International ED Smart Vanilla, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|