Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 77.03g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Буженина, Цикорий с Молоком, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Люди Любят Хлеб Австрийский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Молочный Соус, Курица Вареная, Макфа Вермишель Паутинка, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Виктория Зубатка Жареная. Snacks/Other: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakolomir's Weight History
|