Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1989 kcal
|
Fat: 133.30g | Prot: 90.71g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Капуста, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Папа Может Ветчина, Лук. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Global Village Оливки без Косточек, Морковь, Капуста, Papaprotein Печенье Протеиновое Шоколадный Брауни , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Большая Чашка Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|