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KF 26,55 Kg 25,70
KM 33,6 Kg 32,52
wthr 0,610
Vis 13
T 111
H 103,5 Q 1,072
View Diet Calendar, 15 February 2023:
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3689 kcal
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Fat: 136.68g | Prot: 166.37g | Carbs: 459.55g.
Lunch: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Metzger Schweinefleisch, Mett, Champignons Frisch, Harry Balance Toast (38g). Dinner: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Metzger Schweinefleisch, Mett, Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Mühlhäuser Pflaumenmus, Birnen, Mandarine, Möhren, Äpfel, Lorenz Salzstangen, Kaufland Milchbrötchen. more...
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2635 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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