Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 83.21g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Азбука Вкуса Круассан Классический, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Дом Музы Зефир Манго-Маракуйя, Лента Лосось Атлантический , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Рис Отварной, ВкусВилл Филе Грудки в Маринаде Сливочно-Пряный, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Азбука Вкуса Зерна Граната, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|