Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
530 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 51.76g | Carbs: 39.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Tuna Тунец Натуральный, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|