Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 47.66g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: ULISS Цикорий с Черникой Сублимированный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Соль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай, Лакомо Сливки 10%, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarinabus's Weight History
|