Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 67.65g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Айран, Smart Cafe Грецкий Орех, Сыр, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сырники ПП, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Айран. more...
|
|
3062 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|