Завтрак 320 ккал - овсяная каша на воде с молоком и малиной, банан, сыр 🧀
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 65.44g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Магнит Банан, Крупно Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина. Lunch: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|