Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 125.04g | Carbs: 102.58g.
Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Брокколи, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус. Dinner: Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами, Шоколадница Фисташковый Рулет с Малиной, Шоколадница Капучино , Шоколадница Кетозавтрак, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|