Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 38.91g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Чай, Сосиска, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Хлеб Бородинский, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом. Dinner: Яблоко, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Сушки, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|