Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 42.52g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, SPAR Вафли Венские Ванильные. Lunch: Медовик, Кофе Латте. Dinner: Старые Традиции Лимонад, Оливье с Говядиной, Пиво, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Haribo Мармелад Майами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|