Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 92.16g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Безлактозное Молоко, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Dinner: Маркет Перекресток Спп Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Славянка Детский Сувенир, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya220742's Weight History
|