|
Обед на 432 ккал. Суп с индейкой, чечевицей и рисом, помидоры черри и сушеное мясо индейки (готовлю сама).
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 151.26g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Кофе, Фруто Няня Биотворог Манго, Джюгас Пармезан 40%, Шпинат, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Хлебница Хлеб Деревенский , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Индейка, Помидоры Черри, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Капустный Салат, Жареное Белое Мясо Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе. more...
|
|
 Comments
подскажите как считаете калории в сушеном мясе?)
15 Feb 23 by member: ely0770
|
Привет! Если заморачиваться с точностью - то высчитывать калораж первоначального продукта. С сушкой то же, что с варкой, ужаркой и тд... но тут я не заморачивалась - набрала в поиске, система предложила варианты, я выбрала максимальный по калоражу
15 Feb 23 by member: Cometnaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|