Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 67.58g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Листья Салата, Листья Салата. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Суп Пшеничный, Семга Отварная. Dinner: Доброфлот Горбуша, Гурмикс Салат Бар Бальзамик, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры. Snacks/Other: President Сметана 15%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|