Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 108.91g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Пастила, Фрукты в Шоколаде. Lunch: Голден Яблоко, Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Минтая. Dinner: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кабачок, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|