|
12 Şubat başlangıcı ile kendime 2 ay mühlet 👌🏽
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 73.39g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta, Ceviz, Kabak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Armut, Kahve (Demlenmiş), Yer Fıstığı. Dinner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Havuç, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|