Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 87.10g | Carbs: 39.42g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Соус, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Шоколадница Тирамису, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|