Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 58.73g | Carbs: 24.77g.
Lunch: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Брокколи на Пару, Global Village Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Смешанный Зеленый Салат, Форель на Пару, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|