Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 49.07g | Carbs: 21.53g.
Lunch: Куриный Бульон, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Яйцо Всмятку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливки с Лимоном, Петруха Мякоть Бедра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|