Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 101.85g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Винегрет без Масла, Заливной пирог с курицей и яйцом. Dinner: Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Мясновъ Фарш из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|