|
Flunssa tekee tehtävänsä. + muutaman päivän hyvin alhaiset kalorit tästä johtuen
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 132.41g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Stay Strong Skyr Drink Taste of Raspberry & Vanilla. Lunch: Skyr Vanilja, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Harvest Basket Instant Mashed Potato. Dinner: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Meksikonpata, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, X-Tra Ranskalaiset. Snacks/Other: Pingviini Tiikeri Tuutti, Sämpylä. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santtu21's Weight History
|