Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 51.68g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: Шефмаркет Индейка Томлённая с Помидорами Черри и Прованскими Травами со Спагетти в Соусе Песто, Капустный Салат. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|