Syifaajah's Journal, 13 Feb 23

kaya gini aja udah nikmat bgt.. pepes tahu telur. rebusan. ikan gabus kering + sambal. mancap :)

View Diet Calendar, 13 February 2023:
990 kcal Fat: 35.15g | Prot: 59.84g | Carbs: 113.46g.   Lunch: Telur Rebus, Teh Hijau, Uleg Sambal Pedas, Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Asin, Pepes Tahu, Nasi Putih. Dinner: Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Pepes Tahu, Nanas, Garuda Pilus. more...
1634 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Syifaajah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.