Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 65.96g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Lunch: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный 1%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexMorozenko's Weight History
|