Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
123.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 76.12g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Вялеными Томатами , Батон Нарезной, Макфа Мюсли Цитрусы и Кардамон, Молочная Культура Греческий Йогурт, Mr. Ricco Малиновое Варенье , Чай с Лимоном. Lunch: Сыр Моцарелла, Nescafe Latte, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Чай. Dinner: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Чай с Лимоном, Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Моцарелла, Хайнц Соус Горчичный , Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Клементины, Красный Октябрь Маска, Слобода Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|