12 января вес 65 кг.
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 95.68g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Булгур с Курицей. Dinner: Табрис Сибас на Мангале. Snacks/Other: Яблоко, Изюм (без Косточек), Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_ru_83's Weight History
|