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Dopo quasi una settimana forse - e dico forse- sono libera dal maledetto. Questo mese mi ha fatto dannare.
E sta andando via il gonfiore, ora si può ricominciare a perdere peso.
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80.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1571 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 61.13g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Lenticchie, Pere, zucchero di canna, caffè. Dinner: Pane Integrale, Coop Mozzarella di Bufala Campana, Uovo, Pangrattato, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mandarino. Snacks/Other: Gnocco Fritto, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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