|
8.30 Сніданок + кава з молоком. 600кал. Тренування дома - степпер 1год.
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 80.86g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Arla Молоко 1,5%, Фуршет Лаваш со Шпинатом. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Болгарский Перец, Гречка. Dinner: Банан, Виноград, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|