|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 150.19g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Съешь Меня Авокадо, Elementaree Салат Фризе, Ашан Драники Картофельные, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Сметана 20%, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Голубика, Малина, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Голубика, Груша, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи. more...
|
|
 Comments
Очень аппетитно 😋 похоже на драник😊с рыбкой это конечно объедение
12 Feb 23 by member: ElenaBorodi
|
Да ещё и со сметанкой 😍это любовь. Я знаю, что у меня будет завтра на обед 😊 Спасибо, милый человек!🤗
12 Feb 23 by member: ElenaBorodi
|
Ммм, милый человек, как же вкусно ты ешь 😍
16 Feb 23 by member: Sarishin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|