Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2228 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 72.38g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Lunch: Ростик'c - KFC Наггетс Бокс, Макарун, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Nesquik Какао на Молоке, Пышка Пышка . Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|