Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 115.76g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Сом, Вараксино Яйцо, Пшеничный Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|