Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 67.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2723 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 138.82g | Carbs: 230.66g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень, Помидоры, USDA Чавыча, ООО Гурман Батон Венский. Dinner: Тирамису 08.02, Dolce Albero Milk Chocolate , Самокат Нутсы, Fish House Тунец Полосатый Консервы, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Имбирный Пряник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|