Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
3740 kcal
|
Fat: 226.99g | Prot: 127.04g | Carbs: 297.52g.
Breakfast: Село Лесное Топленое Молоко 4%, От Розумовича Ветчина Нежная, Круассаны (с Сыром). Lunch: Sporty Печенье Банан Шоколад , Додо Пицца Стартер Сырный. Dinner: Торт Сникерс, Кофе Латте, Трайфл, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Новый День Кефир 1%, Додо Пицца Стартер Сырный, Каравай Синнабон, Maxler Омега 3, California Gold Nutrition Collagenup. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|