Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 20.70g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Лента Мюсли Яблоко и Корица , Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Добрый Манго-Маракуйя, Добрый Лимонад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|