|
Спасибо солнечному субботнему дню! Прогулка с удовольствием))
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 109.95g | Carbs: 239.39g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Каждый День Слива Замороженная , Сливочное Масло, Рис. Lunch: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Ржаной Хлеб, Филе Индейки, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Растительное Масло, Сахар. Snacks/Other: Мясновъ Кефир 1%, Банан, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Красное Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
|
 Comments
11 Feb 23 by member: aornos
|
11 Feb 23 by member: VladimirMerkulov
|
Блин вы столько много прошли, а сожгли кол мало. У меня хотьба по 13000 шагов и 780кл сжигаю.
12 Feb 23 by member: galochka1960
|
galochka1960, по мед.показаниям не могу быстро.. Так то я почти ураган 🤣🤣
12 Feb 23 by member: Ане4каНН
|
Лёша и Владимир, спасибо!
12 Feb 23 by member: Ане4каНН
|
Анечка, как настроение, давно что-то постов не было
18 Feb 23 by member: aornos
|
Лёша, привет. В целом ровно... Сегодня с 🐕прогулялись немного, погода хорошая, только без солнышка. Постов нет... Не знаю что выкладывать... Какой-то застой что ли... Весны хочется)))
18 Feb 23 by member: Ане4каНН
|
Анечка амты выкладывай как я, завтраки)) позитивный народ подтянется с комментами 👍👍
18 Feb 23 by member: aornos
|
Спасибо за совет, Лёш!
Ленюсь, ленюсь))) 😁😁
Исправлюсь))
18 Feb 23 by member: Ане4каНН
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|