|
438 ккал на ужин.Салат из кальмара,огурца,кукурузы,яйца+ теос
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 171.79g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Лента Изюм Светлый, Вараксино Яйцо, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Кальмара. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Perva Паштет Лесные Грибы , ВкусВилл Творог Мягкий Манго-Маракуйя 3%, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|