11 Feb 23 by member: SandraLoekman
|
11 Feb 23 by member: Laurierdrop
|
11 Feb 23 by member: McCloud1978
|
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Dat ziet er heerlijk uit! 😍 Geniet ervan, Ikke!
11 Feb 23 by member: Biene Mays
|
11 Feb 23 by member: SandraLoekman
|
11 Feb 23 by member: annemiek rembil
|
Fijn, dat je weer wat eet! 👏👍Als je binnen je marge van je BMR blijft, zul je echt afvallen, alleen wat langzamer en veel gezonder! Je hebt momenteel een zware tijd en je lichaam heeft echt voedsel nodig, dan kun je ook alles wat beter aan! Door niet te eten of te weinig, pleeg je roofbouw op je lichaam en voel je je nog meer neergeslagen en verdrietig! Misschien kun je met een diëtiste een goed eetplan opzetten wat voor jou werkt! 🫶🤗
11 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Goed zo! Probeer ook lekker te genieten, en bewust te eten. Fijne avond!
11 Feb 23 by member: keto_danny
|
Volgefroten op de bank niks doen
11 Feb 23 by member: SandraLoekman
|
Heel goed ik doe op het volgevreten deel na met je mee 😊
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
@ikke, dat mag ook wel een keertje hoor! Ik ben best trots op jou 💪🏻🥰
11 Feb 23 by member: keto_danny
|
11 Feb 23 by member: SandraLoekman
|
12 Feb 23 by member: Wow34
|
Krijg er meteen trek van 😋
12 Feb 23 by member: kieksss
|