|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2236 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 117.25g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Метро Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Кофе, Banga Лосось Атлантический в Масле, Lactima Сыр Плавленный, Скиба Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Верес Помидоры Черри, Плов. Dinner: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Креветки (Вареные или на Пару), Пиво. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya241219's Weight History
|