Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
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81.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2023:
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617 kcal
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Fat: 23.96g | Prot: 21.73g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Olio di Girasole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Coop Cacao Amaro, Zucchero di Canna, Coop Farina 00, zucchero di canna, caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mela, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zuppa di Verdure alla Toscana, zucchero di canna, caffè. Snacks/Other: zucchero di canna, caffè. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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