Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
86.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 55.87g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Lunch: Pringles Original, Nocciole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond. Dinner: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Morato Spuntinelle, Nocciole, Consilia Maionese, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Mulino Bianco Magie di Nocciola. more...
|
|
2522 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Working - 50 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ho letto la tua descrizione. Come si suol dire " E' SCATTATA LA SCINTILLA ".
Vai avanti !!!!!!!!!!!!!!
05 May 15 by member: geoverna
|
Non mi fermo, sono come un treno. Non passo mai le 2000kcal e anche se ora la discesa è lenta, attendo!
05 May 15 by member: fosgene77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fosgene77's Weight History
|